بهترین غذای سگ دوبرمن | ۸ غذای تجاری + ۲ غذای خانگی

غذای سگ دوبرمن چیست؟

مهم‌ترین عنصر در رژیم غذایی دوبرمن، غذای باکیفیت است. به دنبال غذای حاوی منابع پروتئینی باکیفیت مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی یا تخم‌مرغ باشید. این منابع، اسیدهای آمینه ضروری برای سلامت عضلات را فراهم می‌کنند و به راحتی هضم می‌شوند.

چربی‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی هر سگی هستند و دوبرمن‌ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. به دنبال غذاهایی باشید که حاوی منابع سالم چربی مانند روغن ماهی، روغن زیتون و روغن کنجد باشند. این چربی‌ها، اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و امگا ۶ را تامین می‌کنند که برای سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی بدن حیوان ضروری هستند.

هیچ رژیم غذایی کاملی بدون ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری نیست. رژیم غذایی دوبرمن شما باید شامل ویتامین‌های A، D، E و K، کمپلکس B و همچنین مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، روی و مس باشد. هر کدام از این مواد مغذی برای حفظ سلامت کلیه‌ها، استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن حیوان حیاتی هستند.

فیبر نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش سگ شما ایفا می‌کند. به دنبال غذاهایی باشید که حاوی فیبر کافی باشند تا به هضم غذا کمک کرده و از یبوست و سایر مشکلات گوارشی جلوگیری کنند.

همیشه مطمئن شوید که سگتان به آب تمیز و تازه دسترسی دارد. آب برای سلامتی کلیه اندام‌های بدن ضروری است و به هیدراته نگه داشتن بدن حیوان در طول روز کمک می‌کند.

رژیم غذایی ضروری برای سگ‌های دوبرمن

دوبرمن‌ها سگ‌های قدرتمند و پرانرژی هستند که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام به رژیم غذایی متعادلی نیاز دارند. عدم توجه به تغذیه این نژاد می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند هیپوگلیسمی (افت قند خون) و بیماری‌های کلیوی شود.

مواد مغذی ضروری

پروتئین: (حداقل ۲۵%): پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است. منابع باکیفیت پروتئین برای دوبرمن‌ها شامل گوشت کم‌چرب، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ است. با این حال، به دلیل استعداد ابتلا به بیماری‌های کلیوی، باید از مصرف بیش از حد پروتئین خودداری کرد.
چربی‌ها: (حدود ۱۰%): چربی‌ها نه تنها منبع انرژی هستند، بلکه برای سلامت پوست و مو نیز ضروری هستند. چربی‌های مفید مانند امگا ۳ و امگا ۶ را می‌توان در روغن ماهی، تخم کتان و گردو یافت.
کربوهیدرات‌ها: (حدود ۵۰%): کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن هستند. بهترین منابع کربوهیدرات برای دوبرمن‌ها شامل غلات کامل، برنج قهوه‌ای، سیب‌زمینی شیرین و سبزیجات هستند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی: ویتامین‌ها و مواد معدنی برای عملکردهای مختلف بدن ضروری هستند. سبزیجات و میوه‌ها منابع غنی از این مواد مغذی هستند. به خصوص کلسیم برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل دوبرمن‌ها حیاتی است.

میزان کالری مورد نیاز دوبرمن‌ها به سن، جنس، سطح فعالیت و سلامتی کلی آنها بستگی دارد. به طور متوسط، یک دوبرمن بالغ به ۲۱۰۰ کالری در روز نیاز دارد.

لیست بهترین غذای سگ دوبرمن

۱- غذای خشک رویال کنین مدل maxi puppy

غذای خشک سگ رویال کنین مدل مکسی پاپی، به طور خاص برای تامین نیازهای منحصر به فرد سگ‌های نژاد بزرگ در دوران رشد (تا ۱۵ ماهگی) که وزنی بین ۲۶ تا ۴۴ کیلوگرم در بزرگسالی خواهند داشت، فرموله شده است. سگ‌های نژاد بزرگ به دلیل سرعت رشد بالا، به تغذیه‌ای دقیق و متعادل نیاز دارند. عدم تعادل در رژیم غذایی، به خصوص دریافت بیش از حد انرژی، می‌تواند منجر به رشد سریع و غیرطبیعی شده و به ساختار استخوانی آن‌ها آسیب برساند.

غذای مکسی پاپی رویال کنین با در نظر گرفتن حساسیت دستگاه گوارش سگ‌های نژاد بزرگ، فرموله شده است. این غذا حاوی:

اسیدهای چرب EPA و DHA: این اسیدهای چرب با خاصیت ضد التهابی، به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش التهابات کمک می‌کنند.
نمک‌های معدنی: ترکیب متعادل نمک‌های معدنی در این غذا، به هضم بهتر غذا و جذب مواد مغذی یاری می‌رساند.
گیاهان مفید: گیاهان موجود در این غذا، به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و دفع آسان‌تر مدفوع کمک می‌کنند.

۲- غذای خشک سگ‌های کار با فعالیت بالا مفید Mofeed

به طور خاص برای سگ‌های پر جنب و جوش و فعال، مانند سگ‌های نگهبان، فرموله شده است. این غذا همچنین برای سگ‌هایی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند و یا سگ‌های لاغر و کم‌وزن، بسیار مناسب می باشد.

• به تامین انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های روزانه و حفظ عضلات سالم کمک می‌کند.
• سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کنند.
• به هضم غذا کمک می‌کنند و سلامت دستگاه گوارش را تضمین می‌کنند.
• مناسب برای سگ‌های فعال و پرانرژی
• به هضم آسان غذا و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند.
• به سگ‌های لاغر کمک می‌کند تا وزن خود را افزایش داده و یا در زمان فعالیت بالا وزن خود را حفظ کنند.

۳- بوفالو آبی Blue Buffalo

منبع اصلی پروتئین حیوانی در بوفالو آبی مخصوص سگ‌های بالغ نژاد بزرگ با طعم مرغ است. تجزیه و تحلیل برچسب بر اساس ماده خشک نشان می‌دهد که این غذا حاوی ۳۵.۶ درصد پروتئین، ۱۵.۶ درصد چربی و ۴۰.۹ درصد کربوهیدرات تخمینی است که منجر به نسبت چربی به پروتئین حدود ۴۴ درصد می‌شود.

این غذای با پروتئین بالا حاوی مرغ بدون استخوان همراه با غلات سبوس‌دار مانند جو دوسر، جو و برنج قهوه‌ای، به علاوه گلوکزامین و کندرویتین برای حمایت از سلامت مفاصل و تحرک سگ‌های نژاد بزرگ شما است.

۴- غذای خشک با طعم بوقلمون و بلوبری الی Ollie

این غذا بیشتر پروتئین حیوانی خود را از بوقلمون تامین می‌کند. آنالیز بر اساس برچسب، نشان می‌دهد که این غذا حاوی ۳۵.۷ درصد پروتئین، ۲۵ درصد چربی و حدود ۳۱.۳ درصد کربوهیدرات است. که منجر می شود نسبت چربی به پروتئین تقریباً ۷۰ درصد باشد. این غذا با مواد اولیه باکیفیت و بدون هیچ ضایعات گوشتی تهیه شده است.

۵- غذای خشک کارنا Carna4

غذای مرغ کارنا۴ یکی از ۶ دستور غذای پخته شده در بررسی خط تولید محصولات خشک کارنا۴ است. این غذا با ۳۲٫۲% پروتئین، ۱۶٫۷% چربی و ۴۳٫۱% کربوهیدرات تخمین زده شده، منبع غنی از پروتئین حیوانی (عمدتاً از مرغ) می باشد و نسبت چربی به پروتئین آن حدود ۵۲% است.

علاوه بر این، غذای مرغ کارنا۴ حاوی مواد طبیعی با طیف وسیعی از مواد مغذی فوق العاده، از جمله آنتی اکسیدان های طبیعی و اسیدهای چرب امگا ۳ است.

۶- غذای خشک سگ‌های بالغ نژاد بزرگ دیاموند Diamond

پروتئین گوشتی این برند عمدتا از مرغ تامین می‌شود. تجزیه و تحلیل برچسب ماده خشک نشان می‌دهد که این دستور حاوی ۲۵.۶ درصد پروتئین، ۱۴.۴ درصد چربی و حدود ۵۲ درصد کربوهیدرات است و نسبت چربی به پروتئین آن حدود ۵۷ درصدمی باشد.

این غذا حاوی مرغ، گلوکزامین و کندرویتین برای مفاصل، اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ برای پوست و مو و همچنین حاوی سوپرغذاها و پروبیوتیک‌های تضمینی است.

۷- غذای خشک سگ رفلکس مدل بره و برنج و سبزیجات Reflex

غذای خشک سگ بالغ رفلکس با طعم بره، برنج و سبزیجات، یک غذای کامل و مغذی برای سگ‌های بالغ نژاد متوسط و بزرگ است. این غذا با استفاده از مواد اولیه باکیفیت و تازه تهیه شده و تمام نیازهای تغذیه‌ای سگ شما را به طور کامل برآورده می‌کند.

• کنترل بوی بد
• جذب بهتر مواد مغذی
• سلامت دستگاه گوارش
• تقویت سیستم ایمنی
• پوست و موی سالم
• عضلات و اندام قوی
• غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی

غذای خشک سگ بالغ رفلکس با طعم بره، برنج و سبزیجات، انتخابی ایده‌آل برای سگ‌های بالغ نژاد متوسط و بزرگ است که به دنبال یک غذای کامل و مغذی برای حفظ سلامتی و شادابی خود هستند.

۸- غذای خشک سگ بالغ ۲۹ درصد نوتری

غذای خشک سگ پرمیوم نوتری با فرمولاسیون ویژه خود، به طور خاص برای سگ‌های بزرگ با فعالیت بالا طراحی شده است. این غذا با پروتئین ۲۹%، حاوی مقادیر بالایی از گوشت مرغ تازه و جگر گاو است که علاوه بر طعم دلچسب، پروتئین مورد نیاز برای رشد عضلات و حفظ تناسب اندام سگ شما را تامین می‌کند.

• از مواد اولیه مرغوب و باکیفیت تهیه شده است که به هضم آسان غذا و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن سگ شما کمک می‌کند.
• حاوی مکمل‌های پروبیوتیک، ویتامین‌ها و مواد معدنی کمیاب است که برای حفظ سلامت سیستم گوارش، تقویت سیستم ایمنی و شادابی و نشاط سگ شما ضروری هستند.
• دانه‌های (کیبل‌های) این غذا با اندازه‌ای مناسب برای نژادهای بزرگ طراحی شده‌اند و به راحتی توسط سگ شما جویده و بلعیده می‌شوند.
• غذای کامل و مغذی برای سگ‌های بالغ با فعالیت بالا است و تمام نیازهای تغذیه‌ای آنها را به طور کامل تامین می‌کند.
• این غذا حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است که به حفظ سلامت پوست و موی سگ شما کمک می‌کند.
• حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است که سیستم ایمنی بدن سگ شما را تقویت می‌کند و به مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کند.
• این غذا با کربوهیدرات‌های پیچیده غنی شده است که به تامین انرژی مورد نیاز سگ شما برای فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند.

دستور غذای خانگی برای سگ دوبرمن

تغذیه سگ، به خصوص نژادهای بزرگ و پر انرژی مانند دوبرمن، از اهمیت بالایی برخوردار است. بسیاری از صاحبان تمایل دارند به جای غذای آماده، برای سگ خود غذای خانگی تهیه کنند. در حالی که این کار می‌تواند مزایایی داشته باشد، باید با احتیاط و آگاهی کامل انجام شود تا نیازهای تغذیه‌ای سگ به طور کامل برآورده شده و سلامتی او به خطر نیفتد.

۱- خوراک مغذی و خوشمزه گوشت و سبزیجات

مواد لازم:

۶ پیمانه برنج قهوه‌ای ارگانیک (پخته شده)
۴ عدد تخم مرغ آب پز و خرد شده
۹۰۰ گرم گوشت گاو چرخ کرده بدون چربی
۳ عدد هویج متوسط (خرد شده یا رنده شده)
۱ فنجان نخود فرنگی یا لوبیا سبز تازه
½ فنجان جعفری تازه خرد شده
۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا گلرنگ
مقداری زردچوبه (اختیاری)

طرز تهیه:

گوشت گاو چرخ کرده را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط تفت دهید تا کاملاً پخته و قهوه‌ای رنگ شود. چربی اضافی گوشت را پس از پخت جدا کنید.
در یک کاسه بزرگ، برنج قهوه‌ای پخته شده، گوشت گاو پخته شده، تخم مرغ‌های خرد شده، هویج، نخود فرنگی یا لوبیا سبز، جعفری خرد شده و زردچوبه (در صورت تمایل) را با هم مخلوط کنید.
روغن زیتون یا گلرنگ را اضافه کنید و مواد را به طور کامل مخلوط کنید تا یکدست شوند.
غذای آماده شده را در ظرف غذای سگ بریزید و پس از خنک شدن، به او سرو کنید.

۲- خوراک مغذی بوقلمون و کینوا برای سگ‌ها

بوقلمون به دلیل چربی کم، منبع پروتئینی عالی برای سگ‌ها محسوب می‌شود. این غذای خوشمزه ترکیبی از بوقلمون، سبزیجات و کینوا بوده و علاوه بر تامین پروتئین مورد نیاز، فیبر و ویتامین‌های ضروری بدن سگ را نیز فراهم می‌کند.

مواد لازم:

۴ لیوان آب
۴۵۰ گرم گوشت بوقلمون چرخ‌کرده
۱ پیمانه کینوا
۱ پیمانه هویج خرد شده
۱ پیمانه لوبیا سبز خرد شده
۱ پیمانه اسفناج خرد شده
۱ قاشق غذاخوری روغن ماهی
مقداری زردچوبه (اختیاری)

طرز تهیه:

بوقلمون را در تابه‌ای نچسب بپزید و سپس به قطعات کوچک خرد کنید.
کینوا، بوقلمون خرد شده و آب را در یک قابلمه بزرگ مخلوط کرده و به جوش برسانید.
هویج، لوبیا سبز و اسفناج را به قابلمه اضافه کنید و به مدت ۱۰ دقیقه دیگر بپزید. سبزیجات باید نرم شوند اما له نشوند.
حرارت را خاموش کرده، روغن ماهی را اضافه کنید و زردچوبه را بپاشید و به طور کامل مخلوط کنید.
پس از خنک شدن غذا با دمای اتاق، آن را برای سگ خود سرو کنید.

غذاهای ممنوعه برای سگ دوبرمن

به یاد داشته باشید که بسیاری از غذاهای انسانی برای سگ‌ها مضر هستند و هرگز نباید به آنها داده شوند. این غذاها شامل موارد زیر هستند:

استخوان: بلعیدن استخوان می‌تواند منجر به خفگی، انسداد روده و آسیب‌های داخلی شود.
غذاهای پرچرب: چربی زیاد می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، پانکراتیت و چاقی شود.
غذاهای تند و پر ادویه: این غذاها می‌توانند باعث تحریک معده و اسهال شوند.
شکلات: شکلات حاوی تئوبرومین است که برای سگ‌ها سمی است و می‌تواند منجر به تشنج، لرزش و حتی مرگ شود.
انگور و کشمش: انگور و کشمش می‌توانند باعث نارسایی کلیه در سگ‌ها شوند.
پیاز و سیر: این مواد می‌توانند باعث کم خونی در سگ‌ها شوند.
محصولات لبنی: بسیاری از سگ‌ها به لاکتوز، قند موجود در شیر، حساسیت دارند و مصرف آن می‌تواند منجر به اسهال و استفراغ شود.

غذاهای مناسب سگ دوبرمن

در مقابل، غذاهای متعددی وجود دارند که برای سگ‌ها مفید و مغذی هستند. شما می‌توانید از این مواد برای تهیه غذای خانگی سگ خود استفاده کنید:

گوشت: گوشت منبع عالی پروتئین است که برای سلامتی عضلات و عملکرد کلی بدن سگ ضروری است. مرغ، بوقلمون، گوشت گاو، بره و ماهی همگی گزینه‌های مناسبی هستند.
چربی‌های سالم: چربی‌های سالم برای سلامتی پوست و غشاء مخاطی سگ ضروری هستند. روغن ماهی، روغن زیتون و روغن بذر کتان منابع خوبی از چربی‌های سالم هستند.
سبزیجات: سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند که برای سلامتی کلی سگ ضروری هستند. بروکلی، اسفناج، هویج، سیب و نخود فرنگی همگی گزینه‌های مناسبی هستند.
کربوهیدرات‌ها: کربوهیدرات‌ها منبع انرژی برای سگ هستند. سیب زمینی شیرین، حبوبات، برنج قهوه‌ای و نان سبوس‌دار همگی گزینه‌های مناسبی برای تامین کربوهیدرات مورد نیاز سگ هستند.

غذای توله سگ دوبرمن

توله‌های دوبرمن از بدو تولد تا ۸ هفتگی به طور کامل به شیر مادر نیاز دارند. این شیر مغذی، ضامن سلامتی استخوان‌ها، سیستم ایمنی و پوست و موی آن‌ها بوده و از ابتلا به بیماری‌های مختلف نیز جلوگیری می‌کند.

شیر مادر تا ۸ هفتگی، تنها منبع غذایی توله‌ها باید باشد. پس از ۸ هفتگی، می‌توانید از غذای خشک مخصوص توله سگ‌های نژاد بزرگ استفاده کنید. به دنبال غذای باکیفیت حاوی ۲۲ درصد پروتئین و ۸ درصد چربی باشید. نمونه‌های باکیفیت شامل غذای خشک توله و مادر رویال کنین (محصول فرانسه) است که سرشار از ترکیبات مغذی مانند برنج، مرغ، گندم، ذرت، چربی، چغندر، روغن سبزیجات، روغن ماهی و کربنات کلسیم بوده و نیازهای انرژی مادران شیرده و توله‌ها را به طور کامل تامین می‌کند.

نکات مهم در تغذیه توله سگ دوبرمن

تعداد وعده‌های غذایی: در دوران کودکی، وعده‌های غذایی توله را به ۳ قسمت کوچکتر در روز تقسیم کنید.
افزایش وزن: اگر توله شما لاغر است و می‌خواهید وزن بگیرد، می‌توانید از گوشت، برنج، میوه و سبزیجات در رژیم غذایی او استفاده کنید. توجه: این مواد را تا قبل از ۲ ماهگی به توله‌ها ندهید.
مواد تشکیل دهنده غذای باکیفیت: به دنبال غذای سگ “از نظر بیولوژیکی مناسب” باشید که با مواد تازه و محلی تهیه شده باشد. مرغ و بوقلمون آزاد و بدون استخوان و همچنین ماهی، از جمله مواد اولیه باکیفیت در این نوع غذاها هستند.
غذای غنی: توله سگ دوبرمن برای رشد صحیح و تبدیل شدن به یک سگ قوی و توانمند، به بهترین و مغذی‌ترین غذا نیاز دارد. غذای توله سگ باید از نظر مواد مغذی غنی‌تر از غذای سگ بالغ باشد و از غلات کامل و مواد مغذی به جای پرکننده‌ها تشکیل شده باشد.

میزان غذای مورد نیاز توله سگ

میزان غذای مورد نیاز توله سگ شما به عواملی مانند سن، وزن، سطح فعالیت و متابولیسم او بستگی دارد. دستورالعمل‌های موجود روی بسته بندی غذا را به عنوان یک راهنمای کلی دنبال کنید اما همیشه به هیکل و اشتهای توله خود توجه داشته باشید. اگر مطمئن نیستید چه مقدار غذا به او بدهید، با دامپزشک مشورت کنید.

سوالات متداول

چه غذایی برای دوبرمن مناسب است؟

هنگام انتخاب غذا برای دوبرمن پینچر، رژیم غذایی با منابع پروتئینی حیوانی باکیفیت بالا را انتخاب کنید، مانند گوشت گاو، مرغ، بوقلمون، بره، اردک، تخم مرغ و ماهی.

آیا دوبرمن ها به غلات در رژیم غذایی خود نیاز دارند؟

نژاد دوبرمن به طور ژنتیکی مستعد ابتلا به کاردیومیوپاتی گشاد شده (DCM) است، بیماری که باعث نازک شدن و ضعیف شدن عضله قلب می شود. این امر می تواند عملکرد قلب را مختل کرده و در نهایت منجر به نارسایی قلبی شود.

غذای خشک یا کنسروی ؟ کدام برای سگ دوبرمن مناسب تر است؟

در حالی که برخی متخصصان برتری غذای خشک را برای سگ‌های دوبرمن مطرح می‌کنند، بررسی‌ها نشان داده است که هر دو نوع غذای خشک و کنسروی می‌توانند برای این نژاد مناسب باشند. انتخاب نهایی بین این دو به نیازها و ترجیحات شما، سلامتی و رفتار سگ شما بستگی دارد.

برای جلوگیری از افزایش وزن سگ دوبرمن چیکار کنیم؟

نگهداری از یک دوبرمن پینچر سالم و شاد مستلزم توجه به تناسب اندام اوست. چاقی می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی برای این نژاد شود، بنابراین پیشگیری از افزایش وزن بسیار مهم است.

کنترل کالری، افزایش فعالیت و مراقبت‌های دامپزشکی می تواند کار ساز باشد. بنابراین به یاد داشته باشید که هر سگی منحصر به فرد است و نیازهای کالری و فعالیت او ممکن است با سگ دیگر متفاوت باشد. با مشاهده و مشورت با دامپزشک می‌توانید بهترین راهکار را برای حفظ تناسب اندام و سلامتی دوبرمن پینچر خود پیدا کنید.

نظر شما چیست؟

دوبرمن می‌تواند به بهترین دوست و نگهبان شما تبدیل شود. با تغذیه صحیح، فعالیت مناسب و آموزش منظم، می‌توانید سال‌های طولانی از همراهی این سگ قدرتمند و وفادار لذت ببرید. در این مقاله، به تغذیه مناسب دوبرمن، یکی از سگ‌های قدرتمند و باابهت پرداختیم. اطلاعاتی راجع به تغذیه و نگهداری این نژاد ارائه دادیم تا شما بتوانید بهترین شرایط را برای همراه وفادار خود فراهم کنید.

با اینکه پروتئین بخش اساسی رژیم غذایی سگ‌ها، از جمله دوبرمن‌ها، هست اما انتخاب غذای مناسب فقط به این فاکتور محدود نمی شود. برای تعیین یک برنامه غذایی ایده‌آل، باید شرایط بدنی، سن، سطح فعالیت و فاکتورهای دیگری را هم در نظر گرفت. دوبرمن‌ها به عنوان سگ‌های بزرگ، قوی و پرتحرک، نیازمند کالری و مواد مغذی کافی برای حفظ سلامتی و تامین انرژی مورد نیاز بدنشان هستند. به همین دلیل، انتخاب یک غذای باکیفیت و متناسب با نیازهای این نژاد، از اهمیت زیادی برخوردار است.

بهترین رژیم غذایی سگ دوبرمن چیست؟ ترجیح شما کدام غذا برای سگ دوبرمن است خشک تجاری یا خانگی؟ آیا تجربه خاصی برای به اشتراک گذاشتن در رابطه با این موضوع با دیگران دارید؟ خوشحال می شویم در بخش نظرات، دیدگاه خود را با ما به اشتراک بگذارید تا سایر دوستان نیز از تجربیات ارزشمند شما بهره مند شوند.