چرا گربه ها در زمستان بیشتر می خوابند؟ خواب زمستانی گربه‌ها!

چرا گربه‌ها در زمستان بیشتر می‌خوابند؟

متخصصین سیوان پت پاسخ میدهند! گربه ها خوابندگان چند مرحله ای هستند، یعنی در طول روز چندین بار برای مدت نسبتا کوتاه می خوابند. به طور معمول، یک گربه در حدود ۱۲ تا ۱۳ ساعت در روز می خوابد که هر دوره خواب آن حدود ۷۸ دقیقه است.

علاوه بر کم و زیاد شدن نور روز که بر چرخه خواب و بیداری (ریتم شبانه روزی) تاثیر می گذارد، عوامل دیگری نیز بر میزان خوابیدن گربه ها در زمستان موثر هستند. یکی از این عوامل، شیوه زندگی گربه است.

بر اساس تحقیقات اخیری که انجام دادیم؛ گربه های بیرون از خانه (گربه های خیابانی) به ویژه آنهایی که عقیم یا اخته نشده اند، بیشتر تحت تاثیر روزهای سرد و کوتاه زمستان قرار می گیرند و در نتیجه بیشتر می خوابند.

۱- گربه‌ها بر حسب کاهش ساعات روشنایی روز رفتارشان را تغییر می‌دهند.

گربه‌ها به طور طبیعی در هنگام گرگ و میش (سحر و غروب) فعال‌تر هستند. با این حال، در زمستان، هم گربه‌های خانگی و هم گربه‌های وحشی به دلیل تغییرات در محیط و دسترسی به غذا، الگوی رفتاری خود را تنظیم می‌کنند.

کوتاه شدن روز و شکار:

• با کوتاه‌تر شدن روزها، گربه‌های بیرون از خانه باید زمان شکار خود را با طلوع و غروب زودتر خورشید تنظیم کنند.
• به دلیل کاهش جمعیت طعمه مانند پرندگان و جوندگان در زمستان، گربه‌ها برای یافتن غذا باید بیشتر تلاش کنند.

تغییر در تولید مثل:

• گربه‌های ماده‌ی بالغ در زمستان که روزها کوتاه‌تر است، به طور کلی جفت‌گیری نمی‌کنند.
• این امر به دلیل غریزه تولید مثل است که باعث می‌شود آنها در این فصل کم‌فعال‌تر باشند.

گربه‌های خانگی:

• اگرچه گربه‌های خانگی از نظر ژنتیکی شبیه به گربه‌های وحشی هستند اما برنامه‌ی زندگی آنها بیشتر تحت‌تأثیر انسان‌ها است. با این حال، تطبیق عادات شما با فصل زمستان می‌تواند به گربه‌تان کمک کند تا راحت‌تر با این تغییرات کنار بیاید.
• برنامه‌ی منظم برای غذا دادن، بازی و خواب می‌تواند به گربه‌تان در حفظ تعادل و کاهش استرس در طول زمستان کمک کند.

۲- در حال صرفه جویی در انرژی هستند

گربه‌های بیرون از خانه، به خصوص آن‌هایی که عقیم نشده‌اند، در ماه‌های سرد بیشتر از گربه‌های خانگی می‌خوابند. دلیل این امر آن است که بدن آن‌ها در تلاش است تا انرژی و منابع چربی خود را حفظ کند. به گفته‌ی دامپزشکان، این موضوع در زمستان بیشتر هم می‌شود زیرا گربه‌ها در دماهای پایین‌تر برای شکار طعمه‌های کمیاب، انرژی بیشتری مصرف می‌کنند.

اگر متوجه شدید که گربه‌ی خانگی‌تان بیشتر می‌خوابد، ممکن است به دلیل استرس، بی‌حوصلگی یا مشکلات پزشکی زمینه‌ای باشد. گربه‌های خانگی عقیم‌شده غذای مطمئن، گرمای داخل خانه و نور مصنوعی در اختیار دارند.

بنابراین آن‌ها به دلیل سرما کمتر به حفظ انرژی نیاز دارند و در مقابل، نسبت به تغییرات در روال خانه، مثلا زودتر خوابیدن شما در زمستان، حساس‌تر هستند.

۳- هوای سرد باعث کاهش کیفیت خواب گربه ها می شود

تحقیقات نشان داده که با سرد شدن هوا، به خصوص در گربه‌های مسن، میزان بیداری در طول خواب و پراکندگی خواب افزایش می‌یابد. دامپزشکان می‌گویند این امر می‌تواند منجر به خواب کم کیفیت شود که باعث بی‌حوصلگی و سستی گربه شده و او را به چرت زدن بیشتر در طول روز ترغیب می‌کند. از آنجایی که گربه خواب عمیق و ریکاوری‌کننده‌ی همیشگی خود را تجربه نمی‌کند، بدن او به طور طبیعی به این اختلال در چرخه خواب پاسخ می‌دهد.

بنابراین مشاهده‌ی چرت‌های بیشتر یا خواب طولانی‌تر گربه در طول روز در هوای سرد، امری طبیعی برای جبران کمبود خواب شبانه او است.

آیا گربه‌های غمگین و بی حوصله بیشتر می‌خوابند؟

برخلاف تصور رایج، خواب زیاد گربه‌ها نشان‌دهنده خستگی، غم یا بی‌حوصلگی آن‌ها نیست. مگی شاتر، مشاور رفتار گربه و رئیس و بنیان‌گذار پناهگاه چاتوپیا، می‌گوید: «برنامه خواب گربه‌ها، درست شبیه انسان‌ها، می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلف هورمونی و محیطی تغییر کند.»

دیگر دامپزشکان در اینباره چنین بیان می کنند: «انسان‌ها جانورانی روزگرد هستند، به این معنی که بیشترین فعالیت ما در طول روز است. با کوتاه شدن روزها، احساس می‌کنیم زمان کافی برای انجام کارهای مورد علاقه‌مان را نداریم.»

بنابراین اگر در زمستان زودتر به خواب می‌روید، احتمالاً گربه‌تان نیز با تقلید از الگوی خواب شما، زودتر به رختخواب می‌رود. با این حال، شاتر می‌گوید: از آنجایی که میزان نور داخل خانه به اندازه نور بیرون تغییر نمی‌کند، ممکن است تنظیم الگوی خواب برخی از گربه‌های خانگی به سختی انجام شود.

آیا گربه من افسردگی فصلی دارد؟

هیچ مورد اثبات شده ای از افسردگی فصلی در گربه ها وجود ندارد. اگر علائم افسردگی را در گربه خود مشاهده کردید، ممکن است به دلیل برهم خوردن برنامه روزانه، تغییرات محیطی یا سایر عوامل استرس زا باشد.

علائم افسردگی علاوه بر خوابیدن زیاد، می تواند موارد زیر را نیز شامل شود:

• کم شدن اشتها
• پنهان شدن
• بی قراری
• تغییر در عادات بازی، استفاده از باکس یا میزان صدا کردن

اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید، بهتر است به دامپزشک مراجعه کنید.

چگونه گربه خود را در زمستان سرگرم نگه داریم؟

نگهداری گربه شاد و فعال در طول زمستان کار سختی نیست. به گفته‌ی دامپزشکان «بهترین راه برای سرگرم نگه داشتن گربه، درگیر کردن آن‌ها با فعالیت‌های بدنی و ذهنی متنوع است.»

۵ نکته برای سرگرم کردن گربه در زمستان

۱- تحرک روزانه: با گربه‌تان با اسباب‌بازی‌هایی که می‌توانند دنبالش بدوند و آن‌ها را شکار کنند، مانند عروسک‌های نرم، پرهای روی نخ یا فنرهای جهنده بازی کنید.

۲- تغییر محیط: تغییرات کوچک و ساده می‌توانند گربه‌تان را بیشتر تحریک کنند. جابه‌جا کردن یک صندلی به محل جدید و آویزان کردن یک آویز کریستالی یا شیشه رنگی در پنجره‌ای که نور زیادی دریافت می‌کند، می‌تواند محیط گربه‌تان را تازه و هیجان‌انگیز نگه دارد.

۳- ایده‌های جدید برای غنی‌سازی محیط را به طور مرتب امتحان کنید: غنی‌سازی فضای زندگی گربه‌تان با مکان‌های پنهان، فضاهای عمودی برای بالا رفتن و حتی شاید یک محوطه‌ی بیرونی، می‌تواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی او کمک کند. برای ایده‌های بیشتر در مورد غنی‌سازی محیط، می‌توانید از دامپزشک یا متخصص رفتار گربه سؤال کنید یا به صورت آنلاین تحقیق کنید.

۴- تحریک ذهنی را اضافه کنید: فعالیت ذهنی زیاد نیز می‌تواند به شکوفایی گربه‌تان کمک کند. برای مثال: می‌توانید از یک ظرف غذای پازلی استفاده کنید تا گربه‌تان در حین غذا خوردن سرگرم شود.

۵- فرصت‌هایی برای بازی اکتشافی به آن‌ها بدهید: بازی اکتشافی گربه‌تان را از نظر جسمی و ذهنی درگیر می‌کند. برج‌های مخصوص گربه و قفسه‌بندی برای این فعالیت عالی هستند. همچنین می‌توانید چند جعبه مقوایی و کیسه‌کاغذی قرار دهید تا گربه‌تان را به تعامل با محیط اطرافش علاقه‌مند کنید.

چگونه گربه خود را در زمستان گرم نگه داریم؟

درست مانند گربه‌های خانگی، گربه‌های خیابانی از خانه نیز در زمستان به دنبال پناهگاه‌های گرم و امن برای گذراندن زمستان هستند. آنها ممکن است برای گرم شدن، خود را در مکان‌های خطرناکی مانند موتور خودروها پنهان کنند. دکتر برایان کالینز، دامپزشک از دانشگاه کرنل، هشدار می‌دهد که گربه‌ها در زمستان به طور معمول به داخل گلگیر چرخ‌ها و محفظه موتور خودروها می‌خزند. او توصیه می‌کند قبل از روشن کردن خودرو، کاپوت و گلگیرها را بررسی کنید و یا با بوق زدن و کوبیدن روی کاپوت، گربه‌ها را از پناهگاه خود بیرون برانید.

علاوه بر خطر گیر افتادن در خودرو، گربه‌های بیرون از خانه در زمستان با خطرات دیگری مانند هیپوترمی، یخ‌زدگی پنجه‌ها، گوش‌ها و دم، و مسمومیت با ضدیخ و مواد ذوب کننده برف روبرو هستند. بهترین راه برای محافظت از گربه‌ها در زمستان، نگه داشتن آنها در داخل خانه است.

اگر گربه‌تان مجبور است در بیرون از خانه باشد، برای او پناهگاه زمستانی گرم و امنی بسازید. این پناهگاه باید چند اینچ از زمین فاصله داشته باشد و با بستر گرم مانند کاه پر شده باشد تا دمای بدن گربه را حفظ کند. در داخل خانه نیز، دمای مطلوب برای گربه‌ها بین ۲۹ تا ۳۸ درجه سانتیگراد است. گرچه نیازی نیست که خانه را تا این حد گرم کنید، می‌توانید با پتوهای نرم و تختخواب‌های مخصوص گربه، مکان‌های گرم و راحتی برای آنها فراهم کنید.

با کمی مراقبت و توجه، می‌توانید به گربه خود کمک کنید تا زمستانی گرم و ایمن را پشت سر بگذارد.

چه زمانی درباره برنامه خواب گربه خود با دامپزشک صحبت کنید؟

اگر متوجه شدید گربه شما بیشتر از حد معمول می خوابد و در طول روز کم تحرک تر به نظر می رسد، این بی حالی ممکن است نشانه یک مشکل سلامتی پنهان باشد.

سریعاً با دامپزشک خود صحبت کنید اگر گربه شما:

• اشتهای کم دارد
• استفراغ می کند
• وزن کم می کند
• زمان زیادی را برای پنهان شدن صرف می کند
• خارج از باکس خاک دفع ادرار و مدفوع می کند
• هنگام تلاش برای دفع ادرار جیغ می کشد، گریه می کند یا زور می زند
• خون در ادرار یا مدفوعش دارد

آیا گربه ها مانند انسان ها دچار بیماری های فصلی می شوند؟

هوای سرد و زمستان می‌تواند بر سلامت گربه‌ها، چه خانگی و چه خیابانی، تاثیر بگذارد. گربه‌های خیابانی به دلیل قرار گرفتن در معرض هوای سرد و کمبود امکانات، سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی و آبریزش بینی هستند. گربه‌های خانگی نیز اگرچه در محیط گرم خانه زندگی می‌کنند اما باز هم ممکن است در زمستان دچار علائم تنفسی، مانند سرفه‌های خشک، شوند. دامپزشکان معتقدند که این امر به دو دلیل استرس و خشکی هوا به دلیل گرمایش داخلی، رخ می‌دهد.

علاوه بر سرما، فصل تعطیلات نیز می‌تواند برای گربه‌ها پر استرس باشد. سفر، حضور در پانسیون، یا تغییر محل زندگی موقت، همگی می‌توانند برای آنها اضطراب‌آور باشند. برای پیشگیری از مشکلات تنفسی و استرس در گربه‌ها در زمستان، می‌توانید با شناسایی منابع استرس، کاهش آنها، استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوا، به روز نگه داشتن واکسن‌ها و کاهش تماس با سایر گربه‌ها به آنها کمک کنید. با رعایت این نکات می‌توانید به گربه خود در گذراندن زمستانی سالم و بدون استرس کمک کنید.

نظر شما چیست؟

گربه‌ها به طور طبیعی موجوداتی با خواب زیاد هستند، اما در زمستان به دلیل عوامل مختلفی از جمله کاهش نور روز، دمای پایین‌تر، کمبود غذا و تغییرات هورمونی بیشتر می‌خوابند. کوتاهی روزها در زمستان، ترشح ملاتونین و هورمون خواب را در بدن گربه‌ها افزایش می‌دهد و آنها را بیشتر به خوابیدن ترغیب می‌کند. همچنین برای حفظ گرمای بدن در هوای سردتر، به صرف انرژی بیشتری نیاز دارند و خوابیدن راهی برای صرفه‌جویی در انرژی و حفظ گرما است.

در زمستان، یافتن غذا برای برخی از گربه‌ها دشوارتر می‌شود و آنها مجبورند برای یافتن غذا بیشتر تلاش کنند که منجر به از دست دادن انرژی می‌شود. خوابیدن به آنها کمک می‌کند تا ذخایر چربی بدن خود را تا زمانی که غذا به وفور یافت شود، حفظ کنند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده‌اند که ممکن است در زمستان تغییراتی در هورمون‌های گربه‌ها، مانند افزایش سطح تیروئید، ایجاد شود که می‌تواند منجر به خواب‌آلودگی بیشتر شود.

نکته مهم: اگر متوجه شدید که گربه‌تان در زمستان به طور قابل‌توجهی بیشتر از حد معمول می‌خوابد، مهم است که او را برای رد هرگونه مشکل پزشکی به دامپزشک ببرید.

آیا تجربه ای در مواجهه با خواب گربه ها در زمستان دارید؟ چه راهکارهایی برای فعال ماندن گربه ها در فصل سرما دارید؟ اشتراک گذاشتن تجربیات و نظرات شما در بخش کامنت ها، می‌تواند به سایر صاحبان گربه درسالم و فعال نگه داشتن گربه ها یاری رساند. ما در کنار هم می‌توانیم از سلامت این موجودات دوست‌داشتنی محافظت کنیم.

سوالات متداول

آیا گربه ها به خواب زمستانی می روند؟

برخلاف تصور رایج، گربه ها به خواب زمستانی واقعی فرو نمی‌روند. در خواب زمستانی واقعی، متابولیسم و ​​دمای بدن حیوان به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد و به مدت طولانی، گاه ماه‌ها، غیرفعال می‌ماند. اما گربه ها این کار را انجام نمی دهند.

چرا گربه ها در زمستان بیشتر می خوابند؟

اگرچه گربه ها به خواب زمستانی نمی روند اما در زمستان ممکن است بیشتر بخوابند. چند دلیل برای این امر وجود دارد:

• کاهش نور روز
• دمای پایین
• غذا

تفاوت بین خواب زمستانی و بی حالی در گربه چیست؟

برخی از گربه ها، به ویژه گربه های خیابانی و وحشی، در زمستان وارد دوره ای به نام “بی حالی” می شوند. بی حالی شبیه به خواب زمستانی است اما خفیف تر و کوتاه تر است. در طول بی حالی، متابولیسم گربه کمی کاهش می یابد و ممکن است بیشتر بخوابد اما به اندازه خواب زمستانی واقعی غیرفعال نیست.

چگونه می توانم به گربه ام در زمستان کمک کنم؟

برای کمک به گربه تان در گرم ماندن و راحت بودن در زمستان، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• محل خواب گرمی برای او فراهم کنید
• غذا و آب کافی در اختیارش قرار دهید
• او را در داخل خانه نگه دارید
• او را با دامپزشک معاینه کنید

اگر گربه ام در زمستان خیلی بیشتر از حد معمول می خوابد، چه کار کنم؟

اگر نگران خواب زمستانی گربه تان هستید، به خصوص اگر علائم دیگری مانند بی حالی، از دست دادن اشتها یا کاهش وزن را مشاهده کردید، باید او را نزد دامپزشک ببرید. دامپزشک می تواند هر گونه مشکل سلامتی را که ممکن است باعث خواب زیاد گربه تان شود، رد کند.